RELACIONES DE PAREJA

Dentro de una relación de pareja surgen conflictos que pueden generar problemas de salud en ambos miembros de la pareja y, en caso de tenerlos, a los hijos/as de la unidad familiar.

Es importante recibir ayuda a tiempo de manera que se pueda analizar junto al profesional experto en terapia de pareja la situación actual, el contexto que os rodea y las áreas de conflicto más comunes, qué y cómo se desencadena el conflicto así como la forma en la que se resuelve.

 

Terapia de Pareja

La terapia de pareja es un trabajo psicológico conjunto entre las dos partes de una relación sentimental y su terapeuta; habitualmente está orientado a evaluar los posibles problemas en dicha relación y proveer a la pareja de herramientas específicas de comunicación, entre otras habilidades, para solucionar los conflictos.

Infidelidades en la pareja

Aunque una infidelidad puede tener diferentes definiciones o formas según el acuerdo entre la pareja, como concepto global, la infidelidad es la ruptura de la seguridad en la relación, produciendo un sentimiento de que el otro componente de la pareja ha roto una serie de acuerdos o bases establecidas en la relación.

Una vez que se conoce la existencia de una infidelidad en la pareja puede dar lugar a bajos niveles de confianza en la honestidad hacia el otro. Al romperse el vínculo de confianza si existía, o al no haberse elaborado correctamente entre los dos, se crea un estado de inseguridad general en la relación. Como resultado, es posible que uno o ambos miembros de la pareja no confíen en el otro para solventar los problemas juntos.

Celos en la pareja

Los celos pueden llegar a ser una fuente de conflicto grave en la pareja. Los celos son un estado emocional negativo que surge ante la idea de perder a alguien amado o perder la relación que tenemos y queremos mantener.

Sin embargo, si bien querer mantener a nuestro lado a la persona amada es lógico, la presencia de celos indica un cierto nivel de posesividad e inseguridad personal que puede llegar a destruir la propia relación de confianza existente en una relación de pareja sana. La persona que tiene celos de su pareja se siente mal cuando ve o imagina a su pareja con otras personas.

La inseguridad personal suele ir acompañada de desconfianza hacia la otra persona.

Algunas de nuestras especilidades

Disfunciones Sexuales

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Las disfunciones sexuales se caracterizan por una alteración de las respuestas sexuales normales o por dolor asociado con la realización del acto sexual. Un ciclo completo de respuesta sexual tiene diferentes fases y estas pueden verse afectadas dando lugar a diferentes dificultades para la persona.
Según la frecuencia de tu dificultad y el momento en el que ocurre respecto a la respuesta sexual identificaremos cuál es el mejor tratamiento para ti o para los dos para poder conseguir una mejor eficacia del mismo.

Trastornos de Ansiedad

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Todos sentimos ansiedad y estrés de vez en cuando. Hay situaciones que suelen despertar sentimientos de ansiedad como, por ejemplo, cumplir plazos de entrega ajustados, obligaciones sociales importantes o conducir con mucho tránsito. Esta ansiedad leve puede ayudar a mantenerte alerta y concentrado/a para enfrentarte a situaciones amenazadoras o difíciles.
Pero las personas que sienten temor extremo y preocupaciones que perduran más allá de las circunstancias pueden estar lidiando con trastornos de ansiedad. La frecuencia e intensidad de este tipo de ansiedad es a menudo agotadora e interfiere con actividades diarias. Las relaciones con familiares, amigos y compañeros de trabajo pueden verse alteradas y el desempeño laboral decae. Sin embargo, con un tratamiento adecuado y eficaz, las personas que tienen trastornos de ansiedad pueden volver a llevar una vida normal.

Trastornos Depresivos

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Cualquiera puede sentirse triste o deprimido a veces. Sin embargo, los trastornos del estado de ánimo son más intensos y más difíciles de controlar que los sentimientos de tristeza normales. Los acontecimientos de la vida y el estrés pueden exponer o exagerar los sentimientos de tristeza o depresión, haciendo más difícil el control de los sentimientos. A veces, los problemas cotidianos pueden desencadenar una depresión. El despido del trabajo, un divorcio, la pérdida de un ser querido, la muerte de un familiar y los problemas financieros, entre otras cosas, son situaciones difíciles que pueden generar una presión difícil de sobrellevar. Estos acontecimientos de la vida y el estrés pueden acarrear sentimientos de tristeza o depresión o dificultar el control de un trastorno del estado de ánimo.

Padecer un trastorno depresivo sin recibir el tratamiento adecuado puede conllevar una recuperación muy lenta y la cronificación de por vida de este estado, por lo que es importante no infravalorar las señales del bajo estado de ánimo como la tristeza mantenida en el tiempo, llantos frecuentes, incapacidad para realizar actividades cotidianas y aislamiento social. Si esta es tu situación o la de un ser querido, podemos ayudarte.

Relaciones de pareja

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Cualquiera puede sentirse triste o deprimido a veces. Sin embargo, los trastornos del estado de ánimo son más intensos y más difíciles de controlar que los sentimientos de tristeza normales. Los acontecimientos de la vida y el estrés pueden exponer o exagerar los sentimientos de tristeza o depresión, haciendo más difícil el control de los sentimientos. A veces, los problemas cotidianos pueden desencadenar una depresión. El despido del trabajo, un divorcio, la pérdida de un ser querido, la muerte de un familiar y los problemas financieros, entre otras cosas, son situaciones difíciles que pueden generar una presión difícil de sobrellevar. Estos acontecimientos de la vida y el estrés pueden acarrear sentimientos de tristeza o depresión o dificultar el control de un trastorno del estado de ánimo.

Padecer un trastorno depresivo sin recibir el tratamiento adecuado puede conllevar una recuperación muy lenta y la cronificación de por vida de este estado, por lo que es importante no infravalorar las señales del bajo estado de ánimo como la tristeza mantenida en el tiempo, llantos frecuentes, incapacidad para realizar actividades cotidianas y aislamiento social. Si esta es tu situación o la de un ser querido, podemos ayudarte.

Celos en la pareja

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Los celos pueden llegar a ser una fuente de conflicto grave en la pareja. Los celos son un estado emocional negativo que surge ante la idea de perder a alguien amado o perder la relación que tenemos y queremos mantener.

Sin embargo, si bien querer mantener a nuestro lado a la persona amada es lógico, la presencia de celos indica un cierto nivel de posesividad e inseguridad personal que puede llegar a destruir la propia relación de confianza existente en una relación de pareja sana. La persona que tiene celos de su pareja se siente mal cuando ve o imagina a su pareja con otras personas.

La inseguridad personal suele ir acompañada de desconfianza hacia la otra persona.

Trastornos del deseo sexual

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Los Trastornos del Deseo Sexual implican la disminución del interés por las relaciones sexuales o incluso el rechazo y evitación activa del contacto con una pareja sexual. El trastorno produce estados elevados de ansiedad en situaciones íntimas, frustración personal, baja autoestima, bajo estado de ánimo, irritabilidad y diversos síntomas que requieren de adecuada atención profesional.

Un tratamiento eficaz se basará en un buen diagnóstico de la situación, comenzando por diferenciar entre los distintos tipos de Trastornos del Deseo Sexual que existen. A partir de aquí, nuestros profesionales, tanto si es de forma individual como en pareja os ofrecerán las mejores herramientas y estrategias personalizadas para recuperar calidad de vida.

Eyaculación precoz

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La característica esencial de la eyaculación precoz consiste en la aparición de un orgasmo y eyaculación persistente o recurrente en respuesta a una estimulación sexual mínima antes, durante o poco tiempo después de la penetración y antes de que la persona lo desee. La estimación por parte de las parejas del tiempo transcurrido entre el inicio de la actividad sexual y la eyaculación, así como la opinión de si la eyaculación precoz constituye un problema pueden ser muy variables. La alteración provoca malestar acusado o dificultad en las relaciones interpersonales.

Al igual que otros trastornos sexuales, la eyaculación precoz puede crear conflictos en una relación de pareja. Algunos varones solteros dudan a la hora de empezar nuevas relaciones debido al miedo producido por el trastorno. Esto puede contribuir al aislamiento social.

Disfunción Eréctil

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La característica esencial del trastorno de la erección en el varón es una incapacidad, persistente o recurrente, para obtener o mantener una erección apropiada hasta el final de la actividad sexual. La alteración provoca malestar acusado o dificultades en las relaciones interpersonales. Además, existen diferentes patrones de trastorno eréctil. Algunos individuos explican la incapacidad para obtener la erección ya desde el inicio de la relación sexual; otros, en cambio refieren que consiguen una erección normal, pero la pierden al intentar la penetración.

Algunas personas pueden obtener una erección suficiente para la penetración, pero la pierden (antes o durante el coito); otras son capaces de presentar erecciones sólo durante la masturbación o por la mañana al levantarse.

Infidelidades en la pareja

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Aunque una infidelidad puede tener diferentes definiciones o formas según el acuerdo entre la pareja, como concepto global, la infidelidad es la ruptura de la seguridad en la relación, produciendo un sentimiento de que el otro componente de la pareja ha roto una serie de acuerdos o bases establecidas en la relación.

Una vez que se conoce la existencia de una infidelidad en la pareja puede dar lugar a bajos niveles de confianza en la honestidad hacia el otro. Al romperse el vínculo de confianza si existía, o al no haberse elaborado correctamente entre los dos, se crea un estado de inseguridad general en la relación. Como resultado, es posible que uno o ambos miembros de la pareja no confíen en el otro para solventar los problemas juntos.

La infidelidad genera importantes sentimientos de dolor y de traición, acarrea reproches y discusiones en la pareja, y aparece la necesidad de entender por qué ha ocurrido la infidelidad pues se trata más bien de una consecuencia a un problema previo que ya existía en la pareja.

Junto a estas consecuencias se añade la dificultad de perdonar por parte de la persona que ha sufrido la infidelidad. produciéndole bloqueo o desencadenando otros problemas en la relación como resentimiento.

Crisis Puntual de pareja

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Es más que probable que todas las parejas pasen, en algún momento de la relación, por alguna crisis puntual.

Muchos de los problemas que traen las parejas aparecen en un momento de transición en el ciclo vital, por ejemplo: iniciar una convivencia, tener un bebé, el hijo empieza a ir al colegio, el segundo hijo, un hijo se independiza, familias reconstituidas, entre otros.

Cuando se decide acudir a Terapia de Pareja, lo más probable es que haya intentado previamente buscar soluciones a sus problemas o dificultades. Por tanto, la pareja que llega a consulta ha realizado ya intentos más o menos frustrados de salir de su situación de crisis.

Si estas crisis no se abordan de manera adecuada, pueden generar tensiones, malestar psicológico, discusiones, rabia, ansiedad, depresión, distanciamiento en la pareja y en algunos casos, pueden desembocar en una separación.

Trastornos Orgásmicos

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La característica esencial de los Trastornos Orgásmicos es la ausencia o el retraso persistente o recurrente del orgasmo después de una fase de excitación sexual normal. La alteración provoca gran malestar o dificultades en las relaciones interpersonales produciendo un sentimiento de insatisfacción.

Los Trastornos Orgásmicos pueden conllevar consecuencias negativas que merman la calidad de vida de las personas como la alteración de la imagen corporal, disminución de la autoestima o insatisfacción en las relaciones. Un diagnóstico adecuado facilita el tratamiento psicológico para recuperar la fase sexual natural del orgasmo.

Anorgasmia

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La característica esencial del trastorno orgásmico femenino es una ausencia o un retraso persistente o recurrente del orgasmo en la mujer después de una fase de excitación sexual normal.Las mujeres muestran una amplia variabilidad en el tipo y la intensidad de la estimulación que desencadena el orgasmo.

Esto provoca malestar acusado o dificultades en las relaciones interpersonales. El trastorno orgásmico en la mujer puede alterar la imagen corporal, la autoestima o la satisfacción en las relaciones.

Dispareunia

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La característica esencial de este trastorno consiste en dolor genital durante el coito. A pesar de que normalmente se produce durante éste, puede también aparecer antes o después de la relación sexual. Este trastorno afecta tanto a varones como a mujeres.

En las mujeres, el dolor puede describirse como superficial durante la penetración o como profundo ante los movimientos coitales. La intensidad de los síntomas comprende desde una sensación de leve malestar hasta un dolor agudo y no es debido exclusivamente a falta de lubricación.

Vaginismo

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La característica esencial del vaginismo es la contracción involuntaria, de manera recurrente o persistente, de los músculos de la vagina en la penetración, masturbación o la exploración ginecológica. En algunas mujeres sólo la idea de la penetración vaginal puede producir un espasmo muscular.

La contracción puede ser desde ligera (produciendo rigidez y malestar) hasta intensa (impidiendo la penetración). En algunas mujeres el vaginismo aparece sólo durante la actividad sexual, pero no durante la exploración ginecológica.

Problemas de comunicación

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Los problemas de comunicación en la pareja generan discusiones, distanciamiento emocional, problemas de autoestima, ansiedad y estrés, irritabilidad, tristeza y soledad entre otros. Todos estos factores, si no son abordados adecuadamente, pueden desembocar en una separación.

"Estoy muy contento con ellos, son profesionales con mucha experiencia y muy centrados en el paciente. Recomendadísimos.."

Manuel R. Terapia Individual: 30 años

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Daniel P. Terapia Sexual: 45 años.

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